Beneficios de la rehabilitación cardíaca

La rehabilitación cardíaca es un programa supervisado que ayuda a las personas a recuperarse tras un evento del corazón y a reducir el riesgo de que vuelva a ocurrir. En CENIT Cardiología, en Cancún, te contamos por qué es una herramienta tan valiosa.

¿Qué es la rehabilitación cardíaca?

Es un plan integral y personalizado que combina ejercicio físico supervisado, educación sobre hábitos saludables y apoyo emocional. Suele indicarse después de un infarto, una cirugía cardíaca, la colocación de stents o en personas con insuficiencia cardíaca estable. El objetivo es que recuperes tu condición física de forma segura y ganes confianza.

Principales beneficios

• Mejora la capacidad física y disminuye la fatiga en las actividades diarias.
• Ayuda a controlar la presión arterial, el colesterol y el peso.
• Reduce el riesgo de nuevos eventos cardíacos y de reingresos hospitalarios.
• Disminuye la ansiedad y la depresión que suelen acompañar a estos episodios.

¿Cómo se realiza?

El programa comienza con una valoración que puede incluir una prueba de esfuerzo para conocer tu tolerancia al ejercicio. A partir de ahí, se diseña una rutina progresiva y segura, con vigilancia del ritmo cardíaco y la presión. La constancia y el acompañamiento profesional son clave para obtener resultados duraderos. Si te estás recuperando de un problema del corazón, valóralo con un cardiólogo en el Hospital Galenia de Cancún y agenda tu cita.

Este artículo es de carácter informativo y no sustituye la valoración de un médico. Ante cualquier síntoma, acude con un profesional de la salud.