El corazón del deportista

El ejercicio regular es uno de los mejores aliados del corazón, pero el entrenamiento intenso produce adaptaciones que conviene conocer. En CENIT Cardiología, en Cancún, te explicamos qué es el llamado corazón del deportista y cuándo es prudente una valoración.

¿Qué es el corazón del deportista?

El entrenamiento de alta intensidad y de larga duración hace que el corazón se adapte: sus paredes pueden engrosarse ligeramente y sus cavidades aumentar de tamaño para bombear sangre con mayor eficiencia. También es común una frecuencia cardíaca en reposo más baja. Estas adaptaciones suelen ser normales y benéficas, pero en ocasiones pueden confundirse con enfermedades del corazón.

¿Cuándo conviene una valoración?

• Antes de iniciar un programa de ejercicio intenso, sobre todo después de los 35 años.
• Si aparecen palpitaciones, mareos o desmayos durante el esfuerzo.
• Ante dolor en el pecho o fatiga desproporcionada al ejercicio.
• Si existen antecedentes familiares de muerte súbita o enfermedad cardíaca.

Estudios útiles en el deportista

Una evaluación cardiológica puede incluir un ecocardiograma para ver la estructura del corazón y una prueba de esfuerzo para valorar su respuesta al ejercicio. Estos estudios ayudan a distinguir las adaptaciones normales de posibles problemas. Practicar deporte de forma segura empieza por conocer tu corazón. Valóralo con un cardiólogo en el Hospital Galenia de Cancún y agenda tu cita.

Este artículo es de carácter informativo y no sustituye la valoración de un médico. Ante cualquier síntoma, acude con un profesional de la salud.