Sabías que si tienes 3 o más de las siguientes características tienes Síndrome Metabólico:
1.- Obesidad central, con cintura mayor a 88 cm en la mujer y 102 cm en el hombre.
2.- Triglicéridos > 150 mg/dl
3.- Colesterol HDL < 40 mg/dl en hombre y < 50 mg/dl en mujeres.
4.- Presión Arterial > 130/85 mm/Hg.
5.- Glicemia de ayunas > 110 mg/dl.
Los Signos clínicos que nos sugieren Resistencia a la insulina son la obesidad central, acantosis nigricans (coloración negruzca de la piel), presencia de acrocordones ( verrugas en cuello, axilas), dermatitis ocre ( coloración café en pies y piernas).
Si tienes estas características es probable que tu azúcar se este acumulando en tu sangre y solo sea cuestión de tiempo para desarrollar diabetes.
Es importante que conozcas tu estado de salud cardiovascular.
¡ Hasta la próxima!
